月別アーカイブ: 2015年1月

海藻のぬめりが髪に良いようです

昔から薄毛や抜け毛にワカメを食べると効果があるとされていますが私はその効果を今体感しています。ワカメや昆布などの海藻にはねばねば成分であるフコイダンが含まれておりそれを摂取することによって発毛効果があると科学的にも立証されています。そんな海藻私の場合普段の食生活に野菜が不足しているなと感じ普段からサラダバーのあるファミレスに行っています。海藻以外にもキャベツやオクラ玉ねぎなどの野菜も多く摂取するようにしています。こんな生活を三ヶ月続けたところ髪のコシも増えており髪一本一本が元気になっているようになりました。抜け毛がやばい人は高いシャンプーや育毛剤を買うより海藻を多く摂取した方が効果はあります。

ドライヤーするとフケが減る

普段からフケが酷いなぁって思っておって、一度すごいフケが出て、フケが尽きるまで必死に頭ガシガシやっていた事もあります。それでも翌日またフケがすごいという堂々巡りで、頭も痒いし、ちゃんとシャンプーしてんのになんでこんなことになってんだって、ちょっと頭ヤバイから病院に行ってちゃんと診察して見てもらおうかと思っていましたが、美容師の知り合いからちゃんと風呂入ったらドライヤーで髪乾かさないとフケ出まくるって話聞いて目から鱗でした。その日からちゃんとドライヤーしてみたら本当にフケが減りました。どうも濡れた頭というのは雑菌が繁殖されやすくそれが影響してフケが出やすくなるようです。危ない危ないすごい高い頭皮改善シャンプーを購入するところでした。一番重要なのは日頃のケアなのですね。

授乳の影響で黒ずんできた乳首

子供が生まれました。
本当に幸せいっぱい、今本当によかったって思っています。
日々すくすく成長する子の大きくなりっぷりに親ながらびっくりです。
一番びっくりするのがその食欲でしょうか、私の子だけかもしれませんが、いっぱいおっぱいを欲しがります。

お医者さん的には全く問題無いし、元気そのものと太鼓判を押してくれるほど、逆におかあさんの方の健康は気をつけないとねとのこと。
まさにその通りです。

まぁそんな元気な子を授かって神様にも親にも旦那にも感謝の気持ちでいっぱいです。しかしそんな幸せな私にもちょっとだけひっかかる悩みがあります。

それは授乳をしすぎて乳首が黒くなったことです。
授乳しているとどうしても黒くなりやすいようで、自然な事なのですが、やっぱり黒ずんでいると温泉とか行った時やっぱり女性として恥ずかしいわけです。

最近ではデリケートゾーンの黒ずみを対策する石鹸も売っているようだしちょっと購入してみようかな。まだ授乳中だから危険な物質が入っているのは駄目だけどそれがない天然自然成分ならいいかもしれないです。