便秘でお腹ぽっこりが恥ずかしい

どうも九州地方で春一番が吹いたみたいです。
例年より一ヶ月早いとかどうかでいよいよ春の訪れです。
個人的に寒いのは嫌いで、身体をを冷やすと直ぐに風邪を引いてしまう事や常に厚着じゃないと行動できないし朝何より辛いです。
夏場のすごい暑い方が私は不快ですがマシだったりします。
そんな暖かくなる春ですが嬉しくない事がありまして、薄着になると便秘でポコんと張ったお腹が目立つのが気になります。
いろいろと便秘解消に努力はしているのですがイマイチ実感無し。
便秘解消のお茶でも買ってみようかと検討中
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